Dr. Andreas Müller, Int. Schweizer Meister 2003 im Natural-Bodybuilding beweist, dass ein erfolgreiches Training nicht kompliziert sein muss. Natural Bodybuilding liefert gut nachvollziehbare Tipps für eine realistische Zielsetzung im Training und für die tägliche Motivation. Mit einem Kapitel über die Wettkampfvorbereitung und vielen wertvollen Hinweisen, wie man bei Meisterschaften am besten Erfolge erzielt, sowie einem Kapitel über die Ernährung des Bodybuilders.
Inhalt: 170 Seiten
